Conférences et ateliers en entreprise

 

J’ai développé des ateliers culinaires hors de l’ordinaire dans l’objectif d’améliorer la santé de votre entreprise, de diminuer le taux d’absentéisme tout en travaillant sur la consolidation de vos équipes. Un trois en un quoi demander de mieux!

Voici mes ateliers :

• Smoothie, tu pars bien mon matin (1h30)
  Pour apprendre à bien choisir son déjeuner pour une énergie optimale tout au long de la journée.
• Concours culinaire en équipe avec un panier mystère (3h)
  Pour améliorer les connaissances en cuisine santé simple, la créativité et la consolidation de vos équipes.
• Démonstration culinaire santé (3h)
  Je donnerai mes meilleurs trucs pour apprendre à mieux choisir vos aliments, mieux cuisiner santé et intégrer la santé facilement au quotidien pour diminuer le stress des repas.

J’apporte tout le matériel nécessaire!

Conférences

Vous voulez donner des outils à vos employés afin qu’ils soient plus en santé, qu’ils aient une meilleure concentration et une meilleur qualité de vie au travail? Mes conférences sont exactement ce qu’il vous faut.

Voici mes 3 thèmes les plus populaires

• Cuisinez santé rapido-presto (1h)
  Pour apprendre des trucs de planification, de cuisine simple et pour économiser à l’épicerie.
• Mieux choisir à l’épicerie et comprendre l’étiquette nutritionnelle (1h)
  Pour raccourcir le temps passé à l’épicerie tout en faisant des meilleurs choix pour la santé et en économisant
• Perdre du poids sans régime, c’est possible! (1h)
  Apprendre tous mes meilleurs trucs pour gérer son poids sans se restreindre ni compter ses calories.

Autres sujets disponibles sur demande.

Quelques-uns de mes clients et collaborateurs

• Arrondissement Beauport Ville de Québec
• Côte-à-côte en action
• Kingsway
• Centre local d’emploi de la Malbaie
• CHUS
• CSSS Québec Nord
• Centre jeunesse de Québec
• Desjardins
• RAMQ
• Régie des rentes du Québec
• Investissement Québec
• APPA

Contactez-moi

Pour avoir plus de détails concernant mes services et mes tarifs me contacter :

ecrire@alexandraleduc.com

Au plaisir de travailler avec vous!