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Guedille au homard et pamplemousse

Le homard est de retour et pour l'occasion, j'ai eu la chance de déguster de beaux homards de la Gaspésie. Ohhh oui, je me suis régalée. Savez-vous que le homard de la Gaspésie est le seul homard de ...

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Biscuit déjeuner protéiné

  Projet Déjeuner Tanné de votre toast au beurre d'arachide ou de votre bol de Corn Flakes détrempé? Du 2 au 11 mai, 4 nutritionnistes, Annie Ferland, Laurie Côté, Cynthia Marcotte, Laurie Baron et ...

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Carrés aux bleuets et ananas

J'ai toujours aimé les collations santé et rares sont les journées où je ne collationne pas. J'ai un petit appétit donc je mange un peu, mais souvent. Je favorise presque toujours les fruits et les légumes ...

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Préparer un souper en 15 minutes

La préparation du souper stresse plusieurs personnes. Rien de plus désagréable que d’arriver à la maison complètement affamé et de devoir prendre une heure pour préparer le repas. Comment sauver du temps? Non, ...

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