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Accueil / Recettes / Plats principaux / Filet de porc farci au cheddar et épinards

Filet de porc farci au cheddar et épinards

mercredi, 7 septembre 2016 par Alexandra Leduc — Plats principaux, Recettes Mots clés :Diabète, sans oeuf 3 Commentaires

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J’aime bien le porc, mais je dois dire que je ne sais jamais comment le cuisiner. Soit il devient trop sec, soit il ne goûte rien. Mais pour une fois j’ai bien réussi cette recette qui donne un porc goûteux et juteux en plus d’être une recette super simple.

J’utilise les herbes salées du Bas-St-Laurent pour ajouter un petit plus. Si vous ne connaissez pas,  c’est vraiment à découvrir.

Par ici pour la recette. 


Filet de porc farci aux cheddar et épinard
 
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Préparation
10 mins
Cuisson
1 heure
Total
1 heure 10 mins
 
Auteur: Alexandra Leduc
Portions: 4
Ingrédients
  • 1 filet de porc (environ 1 lbs)
Farce
  • 60 ml (1/4 tasse) de chapelure
  • 30 ml (2 c. à soupe) de fromage cheddar râpé
  • 15 ml (1 c. à soupe) d'herbes salées
  • 15 ml (1 c. à soupe) d'huile d'olive
  • 125 ml (1/2 tasse) de jeunes pousses d'épinards finement hachées
  • Poivre
Préparation
  1. Préchauffer le four à 350 Fº.
  2. Dans un bol, mélanger tous les ingrédients de la chapelure.
  3. Faire une incision profonde sur le filet de porc dans le sens de la longueur. Bien ouvrir le filet.
  4. Remplir l'incision de farce en pressant bien. Fermer le filet de porc à l'aide d'une ficelle.
  5. Placer dans un plat allant au four et cuire une heure.
  6. Servir avec une salade ou des légumes vapeur.
3.5.3208

Les épinards donnent un peu de couleur à la farce tout en ajoutant de la valeur nutritive.

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J’ai servi mon filet de porc avec des fèves vertes cuites vapeur. Un peu d’huile d’olive et de jus de citron et le tour est joué. filet-de-por-farcie-aux-cheddar-et-epinard-4

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Bon appétit!

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Commentaires

  1. carole dit

    jeudi, 8 février 2018 à 00:24

    allo Isabelle je te fait beaucoup de promotion car mon mari ca faisait dix ans diabètes type deux avec pilules il n’en prend plus du tout de medicament et a maigri de 30 livres .Et a ma grande surprise il se prepare des repas lui meme un gros merci ,j’en parle énormément. Un gros MERCI

  2. Alexandra Leduc dit

    jeudi, 8 février 2018 à 08:14

    Merci beaucoup Carole ça me fait très chaud au coeur à lire. Mais mon nom c’est Alexandra hihi :D Au plaisir!

  3. Marguerite Sinclair dit

    samedi, 26 décembre 2020 à 02:16

    Merci pour les recettes reçues.
    J’apprécie beaucoup.
    Votre livre se vend où?

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