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À congeler
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Smoothies à congeler
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Potage aux carottes et poivrons grillés
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Pains aux lentilles et épinards
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Gaufre à la citrouille
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Muffin pomme et granola
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Poulet barbecue et poulet thym et citron
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Croquettes de légumes
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Pancake paradisiaque au tofu soyeux
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Potage citrouille, patate douce et carotte
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Muffin citrouille épicée et canneberges
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Soupe-repas nouilles et légumes ultra rapide
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Crème glacée aux fraises
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Bouchées à la pâte de biscuit crue
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Croquettes de quinoa
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Crêpes parfaites sans oeuf
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Fudge espresso et patate douce
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Muffin double chocolat et banane
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Potage repas savoureux aux lentilles rouges
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Croustade aux poires et amandes
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Popsicle orange et mangue
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Muffins chai à la citrouille
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Potage poireau et carotte
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Gâteau à la citrouille renversé aux canneberges
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Yogourt glacé cerises noires et framboises
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Popsicle pouding au citron
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Fudge glacé santé
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Muffin banane et chocolat
![](https://alexcuisine.com/wp-content/uploads/2012/05/IMG_1520-244x320.jpg)
Popsicle santé: yogourt, mangue et petits fruits
![](https://alexcuisine.com/wp-content/uploads/2012/04/photo-10-320x320.jpg)
Brochettes de poulet express
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Crème de tomates et épinards
![](https://alexcuisine.com/wp-content/uploads/2012/02/IMG_1172-320x320.jpg)
Végé-pâté à la patate douce
![](https://alexcuisine.com/wp-content/uploads/2012/01/IMG_10691-320x320.jpg)
Crème de champignons
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Mini-pizza à congeler
![](https://alexcuisine.com/wp-content/uploads/2011/08/granite_melon3-320x320.jpg)
Dessert glacé – Granité au citron et melon d’eau
![](https://alexcuisine.com/wp-content/uploads/2011/02/muffin3-320x320.jpg)
Muffins déjeuner aux fruits
![](https://alexcuisine.com/wp-content/uploads/2011/02/canneberges-320x320.jpg)
Poulet sauce aux canneberges et oignons
![](https://alexcuisine.com/wp-content/uploads/2010/12/DSC_0017-320x320.jpg)
Potage de brocoli express
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Pain aux bananes
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Gaufres sans oeufs
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Lasagne épinard et fromage cottage
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Tarte aux pommes et fruits des champs
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