Alex Cuisine

Recettes Santé par Alexandra Leduc diplômée en nutrition

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Déjeuners

Gaufre à la mélasse

Pamplemousse grillé au miel

Smoothies à congeler

Gaufre au pain doré lait de coco et figues

Pancakes croquants aux arachides et à la vanille avec coulis de framboises

Stratta aux épinards et bacon

Verrine de yogourt, granola et fruits frais

Granola aux épices à citrouille

Barre tendre pommes et canneberges

Granola aux flocons de quinoa et graines de fenouil

Boisson de noix de cajou vanillée

Smoo-thé au thé vert et framboise

Pouding de chia et crème de citron aux noix de cajou

Biscuit déjeuner protéiné

Muesli réinventé du Docteur Bircher

Gaufre à la citrouille

Muffin tropical mangue et noix de coco

Beurre de citrouille

Granola de sarrasin, flocon d’orge et figues

Crêpes parfaites sans oeuf

Smoothie clémentine et poire

Pouding de chia à la vanille

Smoothie crémeux aux fraises et ananas

Gaufres passe-partout

Muffins chai à la citrouille

Muffin banane et chocolat

Tartinade chocolat, noisettes et amandes (nutella maison)

Salade de fruits punchée

Muffins déjeuner aux fruits

Gruau matinal aux pommes chaudes

Tartinade aux dattes et chocolat

Gaufres sans oeufs

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Recettes

Limonade au basilic

Croustade aux poires et amandes

Muffin banane et chocolat

Tarte aux pommes et fruits des champs

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Alex cuisine c'est mon terrain de jeux où je vous propose mes recettes préférés, mes trucs pour cuisiner plus sainement et pour manger plus souvent en famille.

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Quelques recettes

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