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Orzo aux asperges et bacon

mercredi, 16 septembre 2015 par Alexandra Leduc — Plats principaux, Recettes Mots clés :sans noix et arachides, sans oeuf 1 Commentaire

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Voici une autre recette hyper rapide et simple pour la semaine tout droit sortie de mon livre Cuisine 5 ingrédients à la rescousse des parents. Et oui, on peut cuisiner du bacon une fois de temps en temps dans une alimentation santé!


Orzo aux asperges et bacon
 
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Préparation
15 mins
Cuisson
15 mins
Total
30 mins
 
Auteur: Alexandra Leduc
Portions: 4
Ingrédients
  • 255 g (1½ tasse) d’orzo ou de petites pâtes alimentaires
  • 12 à 15 asperges, parées et coupées en tronçons de 2,5 à 5 cm (1 à 2 po)
  • 250 g (1/2 lb) de bacon, en dés
  • 125 ml (1/2 tasse) de bouillon de poulet liquide pauvre en sodium
  • 50 g (1/2 tasse) de parmesan, râpé
Assaisonnement
  • Au goût poivre
Préparation
  1. Dans une casserole remplie d’eau bouillante, à feu vif, cuire l’orzo pendant 10 à 12 minutes. Égoutter et réserver.
  2. Pendant ce temps, dans une grande poêle, à feu moyen-vif, faire revenir le bacon pendant 7 à 8 minutes, jusqu’à ce qu’il soit croustillant.
  3. Réserver le bacon et retirer le gras de la poêle avant d’y mettre les asperges. Faire revenir 2 minutes et ajouter le bouillon. Poursuivre la cuisson pendant 2 minutes.
  4. Ajouter les pâtes, le bacon et 25 g (1/4 tasse) de parmesan. Bien mélanger.
  5. Servir et parsemer du reste du parmesan.
3.3.3077

Toutes les recettes dans Cuisine 5 ingrédients à la rescousse des parents.

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