Recettes Santé par Alexandra Leduc diplômée en nutrition
Garder plusieurs aliments de base dans son garde-manger prévient bien des frustrations à l’heure des repas. Être bien préparé c’est la clé pour cuisiner simplement et sainement. Avec un bon garde-manger vous pourrez ainsi cuisiner sans vous casser la tête.
Voici cinq règles à respecter afin de pouvoir cuisiner de petits plats appétissants et nutritifs en un tour de main :
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Quoi de plus réconfortant que de belles galettes maison toutes chaudes pendant qu’il neige dehors. Voici donc une délicieuse recette de biscuits avec tartinade à la canneberge. Tout pour rendre vos journées de “coconing” parfaites.
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Le temps des fêtes arrive à grands pas, les magasins seront bientôt surpeuplés de gens qui quittent les bras remplis de sacs. Cette année, pourquoi ne pas rester dans votre cuisine afin de concocter de petits présents.
Des cadeaux simples, mais délicieux qui sauront satisfaire votre portefeuille ainsi que vos êtres chers….
La routine des soirs de semaine peut s’avérer un vrai casse-tête pour la planification des repas. La congélation est, entre autres, une méthode efficace pour avoir sous la main des aliments de qualité afin de vous aider dans la préparation des repas quotidiens.
Déjouez le temps et faites de votre congélateur un allié de taille.
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L’automne se montre le bout du nez et ça sent la rentrée. Septembre annonce non seulement la fin des vacances pour la plupart, mais aussi la rentrée des classes pour d’autres ou simplement le retour au train-train quotidien. Des boîtes à lunch rangées depuis quelques semaines referont alors surface.
Voici quelques achats favoris autant pour les grands que les petits, qui permettent de préparer ces quelques centaines de lunchs par année avec autant de plaisir chaque fois. …
Que vous ayez un jardin, un abonnement à un panier de légumes ou que vous faites vos courses à l’épicerie du coin, la recette que je vous propose est une belle idée pour mettre facilement les produits du Québec dans votre assiette.
Simple, rapide et nutritive elle est parfait accompagnée d’une belle salade.
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À vos fouets, partez! En savoir plus →
