À congeler
Smoothies à congeler
Potage aux carottes et poivrons grillés
Pains aux lentilles et épinards
Gaufre à la citrouille
Muffin pomme et granola
Poulet barbecue et poulet thym et citron
Croquettes de légumes
Pancake paradisiaque au tofu soyeux
Potage citrouille, patate douce et carotte
Muffin citrouille épicée et canneberges
Soupe-repas nouilles et légumes ultra rapide
Crème glacée aux fraises
Bouchées à la pâte de biscuit crue
Croquettes de quinoa
Crêpes parfaites sans oeuf
Fudge espresso et patate douce
Muffin double chocolat et banane
Potage repas savoureux aux lentilles rouges
Croustade aux poires et amandes
Popsicle orange et mangue
Muffins chai à la citrouille
Potage poireau et carotte
Gâteau à la citrouille renversé aux canneberges
Yogourt glacé cerises noires et framboises
Popsicle pouding au citron
Fudge glacé santé
Muffin banane et chocolat
Popsicle santé: yogourt, mangue et petits fruits
Brochettes de poulet express
Crème de tomates et épinards
Végé-pâté à la patate douce
Crème de champignons
Mini-pizza à congeler
Dessert glacé – Granité au citron et melon d’eau
Muffins déjeuner aux fruits
Poulet sauce aux canneberges et oignons
Potage de brocoli express
Pain aux bananes
Gaufres sans oeufs
Lasagne épinard et fromage cottage
Tarte aux pommes et fruits des champs
Alex cuisine c'est mon terrain de jeux où je vous propose mes recettes préférés, mes trucs pour cuisiner plus sainement et pour manger plus souvent en famille. 
